Danke, du bist dabei!

Ab sofort ist der Dienstag dein Tu es Tag! Denn du erhältst nun jeden Dienstag ein Tiny Island, mit dem ich dich auf deinem Weg mit kraftvollen Ritualen begleite!

Und hier noch eine kleine Anleitung, wie du den größten Nutzen aus den Tiny Islands ziehst.

Schreib sie dir auf. Das ist der beste Weg. Der zweitbeste Weg ist, sie zu drucken. Dafür habe sende ich sie dir mit einer hübschen Grafik.

Wann immer das Leben dir etwas zu schnell wird, blättere in deiner Sammlung und mach die Übung des Tiny Islands, dass dir in dem Moment richtig scheint. Du wirst es fühlen. Und falls nicht, such dir ein Tiny Island zur Atmung. Atmen ist Leben!

Bau eine Routine für dich auf, dir einmal am Tag ein paar Minuten auf deiner Zeitinsel zu nehmen.

Dein erstes Tiny Island

Probier es direkt aus!